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| Fitnesstraining an den Kraftgeräten |
 Die richtige Mischung aus Kursen und Krafttraining an Geräten ist oft der Schlüssel zum Erfolg.
Schon zweimal 20 Minuten in der Woche an den Kraftgeräten reichen aus, um Ihre Haltung zu verbessern und Rückenbeschwerden zu vermeiden.
 Kraft
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Cardiotraining
(Fahrrad, Stepper, Crosser + Laufband) |
 Hier können Sie individuell und zeitlich unabhängig trainieren.
Egal wie fit Sie auch sind,
hier können Sie ihren Fitnesslevel verbessern!
Ausdauer
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| Beweglichkeit |
 Um eine gute Figur abzugeben, brauchen Sie nicht nur Kraft, sondern auch bewegliche Muskeln.
Balance
| Zirkeltraining |
 Das neue bodyheat Zirkeltraining basiert auf den gesundheits-orientierten Trainingsgeräten des
Dr. Wolff Präventionsparks.
Die im Sitzen und Stehen durchgeführten Seilzugübungen bedingen ein hohes Maß an bewegungsaktiven Muskeln.
Hieraus resultiert ein deutlich gesteigerter Energieverbrauch, was ideal für eine
Gewichtsreduktion ist.
Gleichzeitig werden die haltungsstabilisierenden
Muskeln aufgebaut!
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| Training mit System |
Wir beraten Sie langfristig und haben die Erfahrung
und das Wissen, um Sie beim Erreichen Ihrer Ziele kompetent zu begleiten und zu unterstützen.
Jeder kann es schaffen.
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bodyheat
Hammer Straße 223
48153 Münster
Fon: 0251 - 79 45 01
Fax: 0251 - 62 51 500
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