Das perfekte Trainingssystem mit vorchoreographierten Bewegungen und gesundheitsschonender Belastung. Jedes Programm trainiert den ganzen Körper, daher kommt der Begriff Total Body Workout. Die Programme wurden in Neuseeland entwickelt und beherrschen inzwischen die ganze Welt.
Body Pump
Ein Langhantelprogramm mit stimmungsvoller Musik als vollwertiger Ersatz für ein Gerätraining.
Body Combat
Verschiedene Kampfsportarten vereinigt zu einem mitreißenden Kampfsporttraining.
Body Attack
Faszinierendes intensives und kalorienverbrennendes Intervall Workout. Nichts für Einsteiger.
Body Balance
Tai Chi, Pilates und Yoga kombiniert in einem einzigartigen Workout.
LMI Step
Ein athletisches Workout mit abwechslungsreichen Bewegungen auf dem Step.
Body Vive
Dieses Programm zeichnet sich durch einfache, schnell umsetzbare und reichlich Optionen an Bewegungen aus. Also ein Programm für alle.
SH´BAM
Zumba war gestern,
jetzt ist SH´BAM!
Body Jam
Dance, Hip Hop, Rap und andere Tanzelemente und Stile werden hier in einer modernen Tanzstunde kombiniert.
Das perfekte Trainingssystem mit vorchoreographierten Bewegungen und gesundheitsschonender Belastung. Jedes Programm trainiert den ganzen Körper, daher kommt der Begriff Total Body Workout. Die Programme wurden in Neuseeland entwickelt und beherrschen inzwischen die ganze Welt.
Ein Langhantelprogramm mit stimmungsvoller Musik als vollwertiger Ersatz für ein Gerätraining.
Faszinierendes intensives und kalorienverbrennendes Intervall Workout. Nichts für Einsteiger.
Tai Chi, Pilates und Yoga kombiniert in einem einzigartigen Workout.
Ein athletisches Workout mit abwechslungsreichen Bewegungen auf dem Step.
Dieses Programm zeichnet sich durch einfache, schnell umsetzbare und reichlich Optionen an Bewegungen aus. Also ein Programm für alle.
Dance, Hip Hop, Rap und andere Tanzelemente und Stile werden hier in einer modernen Tanzstunde kombiniert.